Dans Nei Jia, il y a l’idée de méthode cachée. L’école interne (Nei Jia), vient à la fois des arts martiaux, de la médecine chinoise et de la spiritualité.

Méthode qui permet la reconnexion Ciel/Terre, augmente la longévité et disperses les stagnations du corps. Marcher comme on vole sur les nuages, voler comme un dragon flottant dans les airs et tourner prestement comme un aigle.

On ne s’embarrasse pas de détail, on s’occupe des principes de base, Yin Yang, 5 éléments, les profondeurs de circulations des énergies.