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Yoga de l'énergie
Thème

animé par Sophie Robinet
Lundi 18h30/19h45 19h/20h15
Le Yoga de l'énergie est à la croisée d'influence taoiste et hindouiste. C'est une pratique du Hatha Yoga enrichie par des techniques de déplacement de la conscience dans le corps, qui emprunte les trajets de la médecine chinoise. On y retrouve un travail sur le corps physique, avec la pratique de mouvements conscients qui délie et redonne de la liberté de mouvement au corps et développe notre sensibilité proprioceptive consciente, mais aussi un travail plus subtil sur le corps énergétique grâce aux pratiques respiratoires et sur notre capacité à ressentir les mouvements intérieurs qui nous composent.
Tarifs : 240 €